平野中学校日誌

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鉛筆 食べることは生きること。〔食育教室〕

 1学年のみなさんを対象に、福島市北部給食センターの本田先生を講師にお迎えして、「食育教室(中学生の食事と健康管理)」を行いました。

「お話しを聞く態度・姿勢が素晴らしいですね」と、本田先生にお褒め頂きました。

1)朝ごはんを食べよう(朝食を食べると、集中力・学習能力が高まり、記憶力が日中最高になる)

2)免疫力を高めよう(すいみん・バランスのとれた食事・体を温めることが大事)

遅くても夜11時には就寝を。

免疫力は腸から生まれる…免疫力の7割は、腸内細菌が創るそうです。

体温が1度上昇すると、免疫力は5~6倍アップするそうです。ぬるめのお風呂に15分間入るが理想とか…

3)健康によいおやつを(低エネルギーで消化の良いものをとりましょう)

 

4)牛乳を飲もう(成長期に必要なカルシウムをとりましょう) 

牛乳には秘められたパワー(疲労回復・免疫力向上・貧血防止・目の健康・美肌効果)があるとか… 1年生は一人1つ、毎日きちんと牛乳を飲んでいるようです花丸 よいことは続けましょう。 

養護教諭が、子供たちの健康、健やかな成長を願い、企画・運営しました。6月は食育月間。ご家庭でも「よりよい食生活」について話題にしていただけると幸いです。

鉛筆 地産地消。〔給食〕

 今週の給食献立は、「県産煮卵」「県産かじきかつ」「県産とりつくね」と続きました。本日は「県産ももぜりー」そして「凍み豆腐の親子煮・シーチキン和え・ごはん・牛乳」を提供していただきました。今日も美味しくたいだきました。

本日、13歳のお誕生日のふたり。クラスの皆が、ハッピーバースディの歌を歌ってくれました!

お誕生日、おめでとうございます!

鉛筆 篆刻。〔3年美術科〕

3年生がオリジナルはんこづくりに取り組んでいます。

とても素敵です。

自分の中学校生活3年間を思い出し、マッピングでイメージを膨らませます。

それぞれのテーマに沿って、持ち手のデザインを考えていました。アイディアを生み出すのは大変ですが、とても楽しそうです。