最後の陸上朝練

年間を通して活動してきた陸上トレーニングも、今日の朝練が今年度最後となりました。校庭に出るとすぐにトラックを１０周（２km）走り始めます。

練習開始は7時３０分ですが、既にその１０分前には校庭に出てジョックをしたり、ライン引きや用具の準備をしたりなど、６年生が中心となり積極的に活動してきました。

練習開始時刻の７時３０分には、ほぼ全員がそろって準備運動が始まります。

中学校に進学する６年生も、今日の最終日まで意欲的に参加していました。

ハードルを利用したドリルには、走るために必要なポイントがいくつも含まれています。ずっと繰り返してトレーニングしてきた子どもたちには、もう身体にしみこんでいます。

ハードルを利用して行う動きを、その先にハードルがなくても、脚の使い方に意識を持ちながら続けていきます。

体幹がしっかりしてきたので、片足を上げてもしっかりと身体を支えたりバランスを取りながら大きく脚を動かしたりしていくことができます。

小学校での陸上練習も今日で最後。６年生のラストランを４・５年生も応援しました！

福島市や福島県、全国でもトップクラスの選手の走りを間近で見ることができる後輩たちもとても恵まれていました。

顧問の先生も一緒に走ってくれました。

最後には、６年生の部長から後輩への想いのこもったメッセージが語られました。真面目に一生懸命に取り組んできた６年生たちの姿は、堂々としていてかっこよく、話す言葉にも力強さを感じました。