バランスの良い食事とは

４年生は栄養教諭の先生をお招きして
栄養教室を実施しました。

　食事に関する事前アンケートで４年生は苦手な野菜が多いことが
わかっていました。

　１日の野菜の摂取量３５０ｇは、皿に乗せると、どの位
になるのか、模型で示していただきました。
　子どもたちは、そのくらいなら食べることができそう。との
反応を示していました。

　今日のお話をもとに、バランスの良い食事を意識して、
健康な体を保ちましょうね。