中野小学校日誌

一口何回かんでますか?(食育)

 本日、北部給食センター栄養教諭の本田先生が来校され、よくかんで食べることについてお話をしてくださいました。よくかんで食べると「味がよくかわる」「消化を助ける」「虫歯を防ぐ」「食べすぎを防ぐ」「頭をよくする」効果があるそうです。今週は、かみかみ週間として、めあてを立てて実行していきます。よくかんで栄養をしっかりとりましょう。