こころの授業

本日、６年２・４組で、福島大学より専門の先生をお招きし、「こころの授業」を行いました。

先ずは、「怒りの気持ちを数字にしよう」ということで、日常生活の中で起こり得る事例について、自分がどのくらい怒り、いらいら度を数値化しました。

このことで、人によって気持ちの強さ、感じ方が違うことを学びました。

次に、「相手への気持ちの伝え方」を具体的な場面を通して、確かめました。

また、気持ちの落ち着け方やリラックス法などについても教えていただきました。

これからの生活において、ぜひ実践していってください。

なお、１・３組は、４日（水）に行います。

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