学校保健委員会

２月５日（火）に、「学校保健委員会」が行われました。

学校医の先生、薬剤師、信夫地区担当保健師、保護者（１８名）、教員（９名）が参加し、本校の課題から、子どもが健康に生活していくための方策について考えました。

講師に、国立大学法人福島大学　人間発達文化学類　教授　菅家礼子先生にきていただき、「子どもの肥満への対応～運動からのアプローチ」と題して、実技を交えて講演していただきました。

講演では、児童期の子どもにとっての運動の意義、肥満に関する悪循環と好循環、運動による消費カロリー、運動を継続する上での課題について説明していただき、実際に２人組での運動や、新聞紙などの用具を使った運動を行いました。

話の内容は、子ども目線で、楽しく取り組ませること、また、効果が期待できる運動の量や激しさなど、日常生活で意識しやすい内容でしたので、すぐに取り入れられそうな感じがしました。

さらに、実技では、１人で行う運動と、２人組で行う運動を紹介していただいたので、親子で楽しく取り組めるのではないかと思います。

大人は、運動とスポーツを結び付けて考えてしまいがちですが、子どもはいろいろな動き自体を楽しみ、運動していくことを改めて実感することができる講演でした。