福島市・川俣町給食センターの栄養教諭の先生を講師に迎え、食育の授業を行いました。

今回は、５・６年生を対象に、宿泊学習を思い起こしながら、バイキングでどのような食べ物を選ぶかという活動から始まりました。

グループで相談しながら、「これがいい」「おいしそう」と楽しそうに選びました。

さすが高学年生！　

選択のポイントは「バランスを考えて選びました」「彩りに気をつけました」とのこと。

それを元に、３つの栄養素や食事のバランス、量などについて学び、「理想のメニュー」について考えました。

ぜひ、ご家庭でもお子さんに話を聞き、これからの成長に合った食事となるようにしていってください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　93