食育だより 2020年5月13日 13時58分 食べ物は家族体調や成長に大きく影響します。食事は一汁三菜(主食+汁物+3つのおかず)を目安にビタミンを多くとり、ウイルスなどに負けないからだづくりを心がけましょう。食育だより.pdf