心の健康教室（第１回目）
2025年10月3日 21時17分【１・２校時 心の健康教室】（１・２年生）
今日は、ほりこし心身クリニック（福島市）で心理士をされている渡邉宏周様を講師としてお招きして、「心の健康教室」を開催しました。
今日は「心を大切にする方法」という演題で、次の３つのポイントについて教えていただきました。
（１）自分の「いいところ」を見つける
（２）大切な気持ちになれる行動を見つける
（３）気分を楽にして、調子をよくする方法
最初の「自分の『いいところ』を見つける」では、生徒さん一人一人がワークシートに「自分のいいところ」を記入しました。
その後、４人１組のグループ内でワークシートを回して見ました。
この場面では、級友のよいところを知り、認めるとともに、自分のよさを再発見することにもつながりました。
今日の講義で学んだことは、「実践したい！！」と思うものばかりでした。
お忙しい中、わかりやすく講演していただきました渡邉宏周様にあらためて御礼申し上げます。
「心の健康教室」は、１０月３日（金）、１０月１０日（金）、１０月１７日（金）の３週連続での開催を予定しています。
講師として、ほりこし心身クリニックのスタッフの方々にお世話になります。
本講演を通して、生徒のみなさんには心身の健康を大切し、よりよい人生につなげてほしいと願っています。