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【10月26日の献立】

ソフト麺　牛乳　さつま芋のサラダ

きのこうどんかけ汁　りんご

　「だいすきふくしまの日」献立

　今日のように寒い日は、あたたかい汁でほっこりしたいですね。

【10月25日の献立】

バーガーパン　牛乳　エビカツ

パックタルタルソース     コールスロー

マカロニスープ

「だいすきふくしまの日」献立

エビカツバーガーにコールスローも挟んで、福島市産のきゅうりの良い歯応えが食欲をすすめました。

【１０月２２日

　　　　「だいすきふくしまの日」献立】

麦ごはん　納豆　シーチキン和え　

じゃがいものそぼろ煮　牛乳

納豆は、発酵食品です。発酵により、大豆が本来持っていない栄養素がプラスされ、栄養価がアップすると言われています。

整腸作用・免疫アップ・感染症、アレルギーの予防・解毒、抗菌作用など、その他にもたくさんの効果があります。「体にいいから食べなさい」とよく言われる食べ物ですが、そう言われる理由がわかりますね。

【１０月２１日

　　「だいすきふくしまの日」献立】

ごはん　チーズハンバーグ　牛乳

かぼちゃサラダ　わがめのみそ汁

大好きな人が多いハンバーグ。中にチーズが入っていて、より濃厚なハンバーグでした。

【１０月２０日和食の日

　　　　　「まごわやさしい」献立】

ごはん　いそ和え　親子煮　牛乳

おかかのふりかけ　りんご

豆腐、鶏肉、卵、そして野菜がたっぷり入ったの親子煮は、ご飯がどんどん進むメニューでした。シャキシャキと歯応えがあるいそ和えも、美味しかったです。