運動しませんか

5月に入り、気候もより一層よくなってきました。連休中、ステイホームといわれ、遠出は自粛ですが、お子さんと一緒に、家や近くの公園などで運動で体をほぐしませんか。屋外で行える運動の例です。

屋外で行える運動の例.pdf　運動チャレンジカード：記録.pdf