よく噛んで食べよう

12日（水）から20（木）までは「よく噛む」週間となっています。この期間は、１食を１０００回以上よく噛んで食べるために、「かみかみ」をあごに付けて噛む回数を記録していきます。よく噛んで食べると、食べ物のおいしさがよく分かります。また、唾液がたくさん出てむし歯になりにくかったり、あごの発達を促したりするなどよいことがたくさんあります。