命を守る術

水泳大会のあと、着衣泳の練習を行いました。今回は、セントラルスポーツの先生を講師に招き、専門的な指導を受けることができました。

ペットボトルやはいていたズボンも活用できます。

基本は「浮いて待て」です。

講師の先生ありがとうございました。