さんまのみぞれ煮

　今日の給食です。

　ご飯　さやいんげんの味噌汁　胡麻和え　さんまのみぞれ煮

こんだてアラカルト　　青みの魚

　サンマやイワシ、サバなど青みの魚に含まれる油には、血液をサラサラにしたり、脳を活性化したりする力があります。肉の脂には含まれていないものです。魚があまり好きでない人も、体のために残さずいただきましょう。