和食の日・かみかみの日献立

　今日の給食は和食の日・かみかみの日献立です。

　麦ご飯　パックソース　けんちん汁　かみかみいかメンチ　きのこ和え

こんだてアラカルト　　かみかみの日

　「早食いは太る」と言われています。食事を始めてから「おなかがいっぱいになった」と脳が認識するまでには時間がかかります。本当はおなかいっぱいなのに食べ続けてしまうと、必要以上に食べ過ぎ、太りやすくなってしまいます。よくかんで食べましょう。