ノーメディアデー

　佐倉小学校では毎週水曜日をノーメディアデーとして取り組んでいます。昨日は水曜日でしたのでノーメディアデーでした。お家での様子はどうだったでしょうか。

　「ゲーム障害」という疾病をご存知ですか？　ＷＨＯが２０１９年に正式に疾病（精神疾患）として認定しました。症状を簡潔にいうと「ゲームに熱中し、利用時間などを自分でコントロールできなくなり、日常生活に支障が出る」病気です。ゲームにはメディア類のどれもが当てはまります。

　そのような病気にならないよう、水曜日に限らず、日ごろからメディア（ゲーム・テレビ・スマホ・パソコンなど）に、

　①　使っていい時間

　②　使っていいメディアの種類

　③　使うときにやってはいけないこと　などの約束を各ご家庭でしっかり話し合いっていただきたいと思います。

　特に水曜日は、可能な限りメディアへ接する時間を短くし、お家のお手伝いや読書、運動や学習、家族との触れ合いや会話の期間などに取り組めるようになってほしいと思います。