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給食・食事 今日の給食(鉄たっぷり献立)

 今日の給食です。

 

 七穀ご飯 シーフードカレー チーズとアーモンドのサラダ でこぽん

 

こんだてアラカルト  鉄たっぷり献立

 「鉄」は、血液の中の赤血球という酸素を運ぶ役割の成分です。今日の給食に使われていいるあさりなどの貝類や、豆類、肉類に多く含まれています。貧血を予防するためにも、意識的に食べるようにしたいですね。