体力テスト(屋内)

　今日は、体力テストを実施する予定でしたが、校庭が今朝の雨で使用できなくなりました。したがって、屋内でできる体力テストを体育館で実施しています。

　学年が２組ずつペアになり、実施しています。まずは、２０秒間の「反復横とび」です。何回とべたかな？

　「上体起こし」は、ペアになってテストをする人と足を固定する人に分けて、実施します。さて、何回、体を起こすことができたかな？

　「握力」は、２人ずつ２回に分けて実施します。最近、握力を使った運動をしていないのでどうかな？

　「長座体前屈」は、先生２人が測定してくれます。日ごろの柔軟性が測定できます。