明日から三連休

　明日から三連休となります。２学期に入って４週間が経過し，そろそろ疲れが出てくるころだと思います。この三連休でしっかり休養をとり，心身ともにリフレッシュして来週火曜日を迎えられるようよろしくお願いします。そのためには生活のリズムを整えることが大切です。引き続き「はやね，はやおき，朝ごはん」により望ましい生活リズムを維持し，バランスのとれた食事，適度な運動，十分な睡眠を意識して三連休を過ごさせていただきたいと思います。

　今夜から明日にかけて台風14号の接近により，激しい風雨になることが予想されています。くれぐれも安全にお過ごしください。

　では，２１日火曜日，また４２人の輝く笑顔に会えることを楽しみにしています楽しい三連休をお過ごしください。