励ましあおう。応援しあおう。〔日本赤十字社の動画より〕

　日本赤十字社は2020年4月21日、「ウイルスの次にやってくるもの」と題した動画を公開しました。https://www.youtube.com/watch?v=rbNuikVDrN4

　恐怖は、誰の心の中にもいる。
　人は、団結すれば、恐怖よりも強く、賢い。
　だから励ましあおう。応援しあおう。
　恐怖に振り回されずに、正しく知り、正しく恐れて、
　今日、わたしたちにできることを、それぞれの場所で。

〇 ときにはパソコンやスマホを消して、暗いニュースばかりをみるのはやめよう。不確かな情報をうのみにしないで立ち止まって考えよう。

〇 恐怖が苦手なものは、笑顔と日常だ。家族や友人と電話して、笑おう。いつのもように、きちんと食べて、眠ろう。

〇 避難や差別の根っこに、自分の過剰な防衛本能があることに気づこう。冷静に、客観的に、恐怖を知り、見つめれば、恐怖は薄れていくはずだ。

〇 この感染症の問題のひとつは、嫌悪や差別が、感染者や感染が疑われる方など、『人』に向かっていくことです。本当に戦わなくてはいけない相手は、『人』ではなく『ウイルス』と、ひとりひとりの心の中にある『恐怖』です。

　※ 日本赤十字社の動画より