運動チャレンジカード

　臨時休業に伴い、運動やストレス発散による健康維持の観点から、

「運動チャレンジカード」（文部科学省資料）が送付されました。

運動チャレンジカード：取組例（中高生用）.pdf

運動チャレンジカード：記録表（中高生用）.pdf

また、小学生用も含めた運動チャレンジカードは、福島市教育委員会学校教育課内ページの「元気あふれるふくしまの子ども学びの広場」に掲載されています。

その他、手軽にできる運動例やデジタルコンテンツでの運動紹介は次のとおりです。

（１）手軽にできる運動例

　〇ラジオ体操、ストレッチ、なわとび、散歩、ジョギング

　〇「ふくしまっ子児童期運動指針」にある運動例

　〇「運動身体づくりプログラム」にある運動

（２）ホームページでの紹介

　〇「子供の運動あそび応援サイト」（スポーツ庁）に紹介されているサイト

　・おやこでタッチ！（文部科学省）【幼児、小学生】

　・マイスポーツメニュー（スポーツ庁）【小学生～高校生】

　・「Like  a  Parade」（スポーツ庁）【小学生～高校生】

　・NHK  for  School（日本放送協会）【幼児～高校生】

　・アクティブチャイルドプログラム（日本スポーツ協会）【幼児、小学生】

　・やってみよう運動あそび（日本レクリエーション協会）【幼児、小学生】

　・おうちの中で楽しめる運動・あそび（日本レクリエーション協会）【幼児、小学生】

　・Sports  assist  you（日本サッカー協会）【小学生～高校生】