ストレスに強い自分を作ろう

　本日は、スクールカウンセラーの先生の勤務日です。

そこで、３年生を対象に「ストレスに強い自分を作ろう」と題して、

スクールカウンセラーの先生から受験に向けての心の在り方に関するお話をいただきました。

人にはポジティブな感情もあればネガティブな感情もあります。

自分自身を知り、ストレスに対してどのように対処していくことがよいかについて考えました。