本日、本校にて学校保健委員会を開催しました。
今回は、福島市保健所 健康づくり推進課より5名の方を指導助言者としてお招きし、貴重なお話やご助言をいただきました。

今回のテーマは、
「歯の健康を守ろう」〜それぞれの立場でできること〜 です。
　話題の中心となったのは、歯科検診の結果、受診を勧められた生徒の歯科受診率が低いことです。受診率をどのように高めていくかについて、グループに分かれて活発な話し合いが行われました。話し合い活動には、保健委員会委員長　片平 柚花さん、保健委員会副委員長　庄司 咲希さんも参加し、生徒の立場から意見を出し合いました。各班の代表が、話し合った内容を全体に向けて発表し、歯の健康を守るためにできる工夫や取組について理解を深めました。
　最後に、福島市保健所の方より、歯の健康を守るために大切なポイントについてお話がありました。

① 毎日、鏡でお口の中を確認しよう
自分の歯や歯ぐきの状態に関心を持つことが、健康を守る第一歩です。

② 昼食後の歯みがきを習慣にしよう
給食後は歯みがきを行い、むし歯や歯肉炎の予防につなげましょう。

③ 甘い飲み物・スポーツドリンクに注意
甘い飲み物には多くの糖分が含まれています。飲んだ後は、水やお茶を飲んで、口の中に甘さを残さないようにしましょう。
※下には、ペットボトル1本分に含まれる糖分量が分かる写真を掲載しています。

今回の学校保健委員会を通して、歯の健康は日々の意識と行動が大切であることを改めて学びました。今後も、学校・家庭・地域が連携しながら、健康づくりに取り組んでいきたいと思います。