かみかみ献立
2025年9月16日 12時53分今日は「かみかみ献立」で、牛乳、中華麺、春巻き、ごぼう入りバンバンジーサラダ、ちゃんぽんかけ汁です。
よくかんで食べると、体によいことがたくさんあります。まず、消化吸収がよくなります。次の唾液がたくさん出て、虫歯の予防になります。また、脳の満腹中枢が刺激されて、食べ過ぎを防いでくれます。そのほかにもあごが発達して歯並びがよくなります。いいことづくめですね。
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