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【１月１９日の献立】

ごはん　塩さば　しみ大根のうま煮　

あおさのみそ汁　牛乳

今日は和食の日！「まごわやさしい」献立でした。塩さばは、油がのっていて、ご飯が進む一品でした。そしてしみ大根のうま煮も、しみ大根や他の具材に味がしみていて、ご飯によく合うおかずでした。和食は、体にとても優しく、ご飯にもよく合うメニューが多いですね。

【１月１８日の献立】

「だいすきふくしまの日」献立

ごはん　しゅうまい　ちゅうか和え

マーボー豆腐　牛乳

ネギは、疲労回復、殺菌作用、体温を高めて血行を促進させる働きがあります。マーボー豆腐に使われているネギは、福島市松川産です。この時期、ネギをたくさん食べて、風邪など吹き飛ばしましょう！

【１月１７日の献立】

米粉コッペパン　県産りんごジャム

ハムチーズサンド　コールスローサラダ

じゃがいもベーコン煮　牛乳

じゃがいもベーコン煮は、野菜たっぷり栄養満点、体が温まる一品でした。

【1月14日の献立】

麦ご飯　牛乳　ハヤシシチュー

フライドごぼうサラダ　りんご

　かみかみ献立のごぼうを唐揚げにしたサラダとりんごとをしっかり噛んでいただきました。

【1月13日の献立】

ご飯　牛乳　県産キャベツメンチカツ

わさびドレッシング和え

七草すいとん汁

　「だいすきふくしまの日」献立　　　七草粥は召し上がりましたか？

　今日は七草をすいとん汁仕立てにした具沢山の汁で、寒々とした雪景色を溶かしてくれるようなあたたかく体に優しい味わいでした。