矢野目小学校日誌

ふくしまっ子栄養教室

 今日は3年生が「ふくしまっ子栄養教室」を実施しました。

 矢野目小学校で毎日お世話になっている北部学校給食センターの栄養士さんをお招きして、バランスの取れた食事がとれるようにすることを目標として行いました。

 バイキング形式で自分の好きなメニューを集め、それがどんなはたらきをもつ食べ物なのか学習しました。自分の選んだメニューが赤(主に体を作るもとになる)・黄(主に力のもとになる)・緑(主に体の調子を整える)の3つのバランスの取れた食事になっているか振り返り、これから気を付けるべきことをそれぞれ考えることができました。