インフルエンザにご用心。

インフルエンザが相変わらず市内で流行しているようです。
本校では数人程度の罹患者がいますが、今のところ学級閉鎖をするまでにはいたっていません。しかし、毎日の生活の中で予防につとめるように、次の点を学級で指導しています。
①　定期的に教室の換気をする。エアコンで乾燥しているので要注意。
②　うがい、手洗いをこまめに行う。特に、外出後や、いろいろなものを触った後はご注意。
③　マスクを積極的に着用する。

職員もマスクをしています。
④　栄養と休養を十分にとる。３年生は受験勉強で遅くまでおきているでしょうから特に心配です。あたたかい食べ物、飲み物、ビタミンたっぷりの野菜や果物などで、強い体を作りましょう。
⑤　一番は無理をしないこと。体の調子が悪いなぁとおもったら、ゆっくりと休むことが大切です。受験生は体が資本。無理しないように、がんばってくださいね。