「こころの授業」を実施しました（３年）

　 １３日（水），福島大学から２人の先生(佐藤則行先生，中村志寿佳先生)を講師に迎え，「こころの授業」を実施しました。
　 授業の中で「人はどうしても目前に行事があるとストレスを感じてしまう。みなさんにとって今は，行事(受験)が目前にあるので，ストレスを感じやすい。」という説明があり，ストレスを和らげる方法を紹介していただきました。終始和やかな雰囲気の中で授業が進められ，受験期における心の持ちようについてアドバイスを受けました。下記に，授業を受けた生徒の感想の一部を掲載します。

○　自分は心配性で，つい先のことを考えてしまい不安になることがあります。受験勉強をしていても，合格できるかと心配してしまいますが，今日の授業で学習したことを参考にして，合格を目指して頑張りたいと思います。

○　自分に考え方の癖があるなんて思ってもみませんでした。これからは冷静になって，他の考えを見つけられるようにしたいです。

○　私は，マイナス思考になることが多く，ストレスをためやすいので，物事をポジティブに考え，ストレスをためないようにしたいと思います。