【食育応援企画】♪かみかみの日「かむことの効果」

「ごはん、牛乳、かきたま汁、ハンバーグきのこソース、茎わかめのサラダ」というラインナップ。「今日は『かみかみの日』です。サラダにかみごたえのある茎わかめを入れました。よくかんで食べると体にいいことがあります。①肥満予防　②消化を助ける　③　あごがきたえられる　　よくかんで食べましょう。」（「1月のこんだてアラカルト」福島市市西部学校給食センターより）　それでは、いただきます。