おやつのひみつ

　サッカー教室の後は、食育活動「おやつのひみつ」の時間です。

　今日も市の管理栄養士さんにおいでいただきました。

　「人間よりも多くの歯がある動物は？」まずはクイズを出題です。

　コーラやジュースに含まれている量の砂糖を水で溶かしてみました。「こんなにいっぱい」

　おやつの適量は　自分の手のひらにのるくらい　とのことでした。

　最後に栄養士さんから「スナック菓子だけでなく、時にはおやつを親子で作ってみてはいかでしょうか。」