カルシウムたっぷりメニュー
2025年9月8日 13時16分今日の献立は、牛乳、ブルーベリージャム、トマトミートオムレツ、ブロッコリーサラダ、コーンクリームスープです。
カルシウムは、骨や歯を丈夫にするために欠かせない栄養素ですが、日本人は不足しがちと言われています。カルシウムは乳製品や小魚、豆製品、緑黄色野菜などに多く含まれています。成長期の中学生には特に大切な栄養素です。カルシウムを積極的に取りましょう。
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