５月３０日　水曜日

　今日の献立は　（麦ごはん）

　              （牛　乳）

　              （肉じゃが）

　            （手作りひじきの佃煮）

　　　　　　　　（おかか和え）です。

ひとくちメモ

　今日のひとくちメモは「ひじき」です。

　「ひじき」には「カルシウム」「食物繊維」「鉄分」が多く含まれています。

　カルシウムは、丈夫な骨を作るために欠かせない栄養素です。ひじきには、そのカルシウムが豊富に含まれていて、その量はなんと牛乳の約１２倍もあり、コップ一杯の牛乳に含まれるカルシウムが、たった１５gのひじきに含まれている計算になります。

　食物繊維は、成人病の予防にも効果的と言われており、その含有量は、ごぼうの約７倍もあります。

　鉄分の含有量は、レバーの約６倍で、特に女性は約半数が鉄分不足だとも言われていますが、ひじきならその鉄分を少量で効率よく摂ることができます。

　今日は、手作りの「ひじきの佃煮」です。自分の体のためによく噛んで 残さずに食べましょう。

５月２９日　火曜日

　今日の献立は　（コッペパン）

　              （牛　乳）

　              （コンソメスープ）

　　　　　　　（ビーンズサラダ）です。

                （鶏肉のマーマーレード焼き）です。

ひとくちメモ

　今日のひとくちメモは「ビーンズサラダ」です。

　給食の「ビーンズサラダ」には、大豆・大福豆・金時豆、の三種類が入っています。

　大豆は日本の食卓にはかかせない食材で、味噌・醤油・納豆・きな粉など様々な食材となっているの は皆さんも知っていますよね。

　大福豆は食味が良く白色という特徴を活かし、甘納豆、煮豆、和菓子などの原料及び家庭用として使われます。とりわけ、甘納豆の需要が多く、全体 の４割位を占めます。

　金時豆は粒の形が良く、食味も優れていることから、煮豆用に最も適した豆とされ、洋風の煮込み料理にもよく用いられます。甘納豆の原料 としても重要です。

　今日は、「ビーンズサラダ」です。よく噛んで食べましょう。

５月２６日（土）に中体連大会に向けた壮行会が行われました。

応援団の「一拍子」の声とともに、ゆったりとしたリズムから始まる応援は、吾妻中の伝統を感じます。

応援を受ける生徒も、応援する生徒も、全員で大会に臨む気持ちをひとつにする壮行会でした。

保護者方々にもご覧いただきました。ありがとうございました。

2月7日（水）に学校評議員会を実施いたしました。評議員の皆様に吾妻中の生徒の様子をご覧いただきました。授業では国語の習字や、技術の製作や、数学などの授業を参観していただきました。どの授業でも吾妻中生徒は一生懸命でした。

秋華祭の準備が進んでいます。
毎日の合唱練習、学年ごとにすすむリハーサル、美術作品や理科研究の展示、総合のまとめは学年の廊下に展示されました。
生徒たちは、毎日忙しそうに、また楽しそうに準備に取り組んでいます。
明後日、２１日はいよいよ秋華祭本番です。
保護者の皆様、お待ちしております。
ぜひおいでください。

　明日予定していた、ＰＴＡ親子奉仕作業ですが、連日の雨の影響で、グラウンドが大変ぬかるんだ状態です。そのため、予定していた草むしり等の作業ができませんので、明日の奉仕作業は中止いたします。よろしくお願いいたします。

　県北駅伝大会が、本日行われました。小雨の降る、肌寒い中での開催でしたが、吾妻中生は全力でたすきをつなぎました。
　夏休み、朝早くから練習に取り組んできた選手たちです。その健闘を讃えたいと思います。
成績は男子３０位、女子２３位でした。応援いただいた方々に感謝申し上げます。

昨日、8月27日庭坂小学校を会場に、吾妻地区ＰＴＡ球技大会がありました。
本校はソフトボールで決勝まで勝ちあがりました。決勝戦は熱戦で、もう少しというところでしたが、惜しくも敗退し、2位となりました。
バレーボールもブロック2位で勝ち上がり、3位決定戦に望みました。これも惜しくも敗退し、残念ながら入賞は逃しました。
ですが、親睦を深めながらの試合はたいへんすばらしかったです。
ご参加いただいた保護者の皆様、応援いただいたＰＴＡの皆様、ありがとうございました。

　今日の給食は、「食べ物に感謝する日」ということで、麦ご飯、けんちん汁、切り干し大根のサラダ、とりつくね、味のりです。　切干をご家庭で食べる機会はどのくらいあるのでしょうか。切干とドレッシングがよくあっていて、おいしかったです。また今日は高校説明会も行いました。しっかり食べて、受験に負けずにがんばろう。

県北中体連の結果についてお知らせします。
吾妻中生徒は、大活躍でした。５名、１チームが県大会に出場です。

野球　　対松陽中　　４－３　勝
        　　対東和中    ８－７  勝
        　　対北信中    ６－３  勝
          　　　第１位（県大会出場）

 水泳    男子２００ｍ自由形　第３位（県大会出場）
         　男子４００ｍ自由形　第５位（県大会出場）
         　男子１００ｍバタフライ  第１位（県大会出場）
         　男子２００ｍ個人メドレー  第７位
         　女子２００ｍ個人メドレー  第５位（県大会出場）

卓球団体　　対松一中　０－３  惜敗
           　　　対飯野中  １－３  惜敗
           　　　対梁川中　３－２  勝
                  　 ブロック敗退
卓球個人  ダブルス　第２位（県大会出場）

男子バレー  対松陵中　２－０　勝
            　　　対福二中  ２－０  勝
            　　　対福三中  ０－２  惜敗
              　　　　決勝トーナメント出場
            　　　対県北中  ０－２  惜敗