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【11月29日の献立】

コッペパン　いちご&マーガリン

りっちゃんサラダ　ヨーグルト

白菜ときのこのクリーム煮　牛乳

「だいすきふくしまの日」

小学校の教科書に載っているりっちゃんサラダがでました。りっちゃんサラダは、野菜がたっぷりとれて、しかも美味しいので最高ですね。家でも簡単に作れるので、チャレンジしてみてください。

【11月26日の献立】

ご飯　牛乳　県産味噌カツ

キムチ和え　わかめの味噌汁

熊本県産みかん

　「だいすきふくしまの日」献立

　今日は、献立表には記載されていなかったみかんか、出ました。これは、熊本県から贈られたもので、東日本大震災後に、『福島県の人に少しでも元気を。』との温かい思いを込めて毎年贈られているとの事です。今年は、豪雨災害等で、熊本県でのみかんの収穫量は減少してしまっているにも関わらず、変わらず贈ってくださったみかん。温かい気持ちになりありがたくいただきました。

【11月25日の献立】

減量ご飯　牛乳　五目玉子焼

シーチキンご飯の具　豚汁

　今日は、セルフ混ぜご飯。一味違った洋風のご飯になりました。

【11月24日の献立】

ご飯　牛乳　鮭の塩焼き

野沢菜漬け　芋団子汁

　和食の日「まごわやさしい」献立

　はんぺんのようにやわらかくふわふわ食感の芋団子は、とてもやさしい味付けの汁に合い、心も体も温かくなりました。

【11月22日の献立】

黒パン　牛乳　ポトフ

アーモンドとチーズのサラダ

お米のムース

　雨模様の今日は、朝からだいぶ冷え込んでいますが、そんな日に鍋で煮込んだポトフでほっこり暖かくなりました。

【11月19日】　　　　　　　　　　　　

「だいすきふくしまの日」献立

ご飯　県産ささみわらじカツ　牛乳

ごぼうサラダ　なめこ汁　

県産一口ももゼリー　パックソース

今週2回目の「だいすきふくしまの日」献立でした。わらじカツで使われたささみは、やわらかな肉質の伊達鶏でした。わらじのような大きなカツは、食べ応えがあり大満足でした。

【11月18日の給食】　　　　　　　　　

ごはん　県産肉団子　チョレギサラダ

みそかきたま汁　牛乳

ふわっと柔らか福島県産の肉団子でした。人参やほうれん草、キャベツやもやしが入ったチョレギサラダは、さっぱりとしていました。

【11月17日の献立】　　　　　　　　　「だいすきふくしまのの日」

ごはん　県産牛ステーキおろしソース

ブロッコリーサラダ　はるさめスープ

県産りんごゼリー　牛乳

大きな福島県産の牛肉でした。大根とりんごの特性おろしソースと一緒に美味しくいただきました。

【11月16日の献立】

中華めん　みそラーメンかけ汁　

もやしのナムル　牛乳

手作りチーズ入りむしぱん

今日は、給食センターの方が手作りしてくださったむしぱんが出ました。バターとはちみつ、チーズ、そして給食センターの方の愛情もたっぷり詰まった特製手作りむしぱん。チーズの味とほんのりした生地の甘さがマッチして美味しかったです。

【11月15日の献立】

コッペパン　オムレツ　県産りんごジャム

ポパイサラダ　ミネストローネ　牛乳

今日はパンの日。福島県産のりんごを使ったジャムをつけて食べたり、野菜たっぷり栄養たっぷりのミネストローネと一緒に食べたりしました。

【11月12日の献立】

麦ご飯　牛乳　ポークカレー

ヨーグルト和え　うまかってん

　うまかってんは『健脳食』ということで、脳の働きを活発にする食べ物です。かたい食品ばかり十種が入っていましたが、意識して食べられたでしょうか。

　帰路のバス旅は順調で、予定より15分早くトイレ休憩のあだたらS Aに到着し、16:30に出発しました。予定より、やや早めに学校到着となる予定です。

　バスの中で明日の連絡などをして、バス内での解散となります。

　お迎えの保護者の皆様は、お車を校庭に駐車してお待ちください。

　正門側の駐車場はバスが５台並んで駐車しますので、ご協力のほど、よろしくお願いします。

　晩秋の爽やかな青空の下、修学旅行２日目の幕が降りる時が近づいてきました。

　予定通りの時間には集合し、マチ探の表彰式を行なったあと、生徒代表からお世話になった添乗員さんとカメラマンさんに挨拶をして出発しました。

　バスの棚にはおみやげの袋がたくさん並んでます。

【11月11日の献立】

栗五目ご飯　牛乳　油麩の玉子とじ

白菜の味噌汁　みかん

　秋の収穫お祝い献立

　秋の幸たっぷりのメニュー。美味しく、そして、ありがたくいただきました。

　爽やかな青空の下、9:30のオープンから那須ハイランドを満喫してます。

　お昼もそれぞれが、ウーピーチケットを使って食べて、2時20分ゲート集合となっています。

　今日は17団体、2600名の学校関係の遠足や修学旅行が那須ハイランドを利用する予定です。加えて作新学院が全校遠足で利用するとの情報も入り、かなりの混雑ぶりですが、順番待ちの時間も楽しそうな笑顔がマスク越しにそこここに見られます。

　何よりお天気が最高なのが嬉しいですね。

　修学旅行２日目。那須の冷え込みはなかなかで、今朝は3℃まで下がりました。

　これはホテルの部屋から見た日の出の写真です。雲ひとつない青空が広がっています。

　朝食は7時から。続々と朝食会場に元気に集まってきました。

時間通りに「いただきます」の挨拶で朝食開始!

　おかずのバリエーションの多さにびっくりしている生徒も多いようでした。

　青空の下、２日目元気にスタートしました♪

若干、時間を押しての宿到着となりましたが、6時30分から広ーい会場での夕食です。

　コロナのため、ヴュッフェ形式ではなく、個人ごとの配食ですが、ステーキや宇都宮餃子、飲み物やスイーツは自由に取って食べられる形です。みんな笑顔で、美味しく食べてます。

　いっぱい食べたら、あとは持ち物の整理整頓と明日の準備をして、お風呂に入ってぐっすり寝ましょう！

　午後の見学地は日光東照宮。紅葉はまさに見頃です。

　境内は中高の修学旅行生、小学生の校外学習、一般の紅葉ツアーの観光客でいっぱいでした。

　ガイドツアーの詳しい説明を聞きながら名所をめぐり、最後は家康公の墓所奥社宝塔まで207段の階段を一気に登りました。

　部活で鍛えた脚力のはずが、膝がガクガクしてる生徒もたくさんいたようです。

　お土産を買って後は宿まで、バスの旅です。

　ワールドスクエアから約10分、鬼怒川のホテルレストランでランチです。

「いつもの倍くらい食べて苦しいー。」と言う女子もいれば、「おかわり3杯目です！」と言う強者（ツワモノ）もいましたよ〜。

　トイレをみんなが使った後、最後になった男子生徒がスリッパを揃えてくれていました。

　ここから日光東照宮まで約40分です。

コロナがなければ東京スカイツリーも行ったかも・・・でも世界旅行気分はここならではですね。

約1時間の見学の後、鬼怒川でお昼ご飯です。みんな元気です。

出発から約1時間半、トイレ休憩です。

とは言うものの170人以上がトイレを使うので、結構時間がかかりました。

合間を縫ってS Aでも、記念の一枚です。

各クラスバスに乗り込み、最初の目的地東武ワールドスクエアに向かって出発です。

コロナの影響で延期に次ぐ延期だった修学旅行でしたが、今日11月10日から一泊二日の日程でようやく実施できます。

朝7:20登校の予定が、もうすでに全員集合し、バスにも荷物を載せ終わっていたので、出発式が開始できました。

「行ってきま〜す♪」の元気な挨拶をして出発しました。

昨日までの雨が嘘のように上がり、天気も良さそうです。

進路直前の時期にはなりましたが、中学校の修学旅行、思い出深い楽しい二日間になるよう元気に行ってまいります。

【11月9日の献立】

ご飯　牛乳　餃子　中華和え

キムチチゲスープ

　「だいすきふくしまの日」献立

　明日から修学旅行の３年生は、もりもり食べて、元気に行ってきてくださいね。

【11月8日の献立】

食パン　牛乳　セルフポテトサンド

肉団子スープ　洋梨ゼリー

　「だいすきふくしまの日」献立

　福島市産のきゅうりの入ったセルフサンドは、歯応えも抜群でした。

【11月5日「だいすきふくしまの日」

　　　　　　　　　　　　　　　　献立】

ごはん　白身魚フライ•パックソース

ほたて貝のサラダ　白菜スープ　牛乳

フワフワした白身魚のフライでご飯が進みました。福島市産のきゅうりを使ったサラダも、ほたての貝柱が入っていて美味しかったです。

【11月4日「まごわやさしい」献立】

ごはん　さんまごまみそ煮　梅おかか和え

だいこんのみそ汁　牛乳

さんまのごまみそ煮の甘じょっぱさが、ご飯によくあう味でした。梅おかか和えも、梅の酸味がサッパリしていて美味しかったです。

【11月2日「かみかみ献立」】

ソフトめん　カレー南蛮汁　牛乳

ごぼう入りバンバンジーサラダ　りんご

シャキシャキしたごぼうの歯応えがとてもよいバンバンジーサラダでした。

【11月1日の献立】

バーガーパン　牛乳　コーンサラダ

ハンバーグトマトソース　

スライスチーズ　じゃが芋ベーコン煮

　「だいすきふくしまの日」献立

　大きなパンも、チーズバーガーにしてパクパク美味しくいただきました。

【10月29日の献立】

ごはん　牛乳　県産鶏の味噌焼

もやしのナムル　味噌かきたま汁

かぼちゃプリン

　「ハロウィン」献立

　しっかりした味の味噌焼で、ごはんが進みました。

【10月28日の献立】

ごはん　牛乳　きのこしゅうまい

イカとメンマのピリ辛炒め

白菜とワンタンのスープ

　「だいすきふくしまの日」献立

　ワンタンのとろみが温まる寒い日にピッタリの献立でした。　

【10月27日の献立】

ごはん　牛乳　さんま生姜煮

五目金平　どさんこ汁

　「まごわやさしい」献立の今日は、和食の定番の金平や生姜煮でした。

【10月26日の献立】

ソフト麺　牛乳　さつま芋のサラダ

きのこうどんかけ汁　りんご

　「だいすきふくしまの日」献立

　今日のように寒い日は、あたたかい汁でほっこりしたいですね。

【10月25日の献立】

バーガーパン　牛乳　エビカツ

パックタルタルソース     コールスロー

マカロニスープ

「だいすきふくしまの日」献立

エビカツバーガーにコールスローも挟んで、福島市産のきゅうりの良い歯応えが食欲をすすめました。

【１０月２２日

　　　　「だいすきふくしまの日」献立】

麦ごはん　納豆　シーチキン和え　

じゃがいものそぼろ煮　牛乳

納豆は、発酵食品です。発酵により、大豆が本来持っていない栄養素がプラスされ、栄養価がアップすると言われています。

整腸作用・免疫アップ・感染症、アレルギーの予防・解毒、抗菌作用など、その他にもたくさんの効果があります。「体にいいから食べなさい」とよく言われる食べ物ですが、そう言われる理由がわかりますね。

【１０月２１日

　　「だいすきふくしまの日」献立】

ごはん　チーズハンバーグ　牛乳

かぼちゃサラダ　わがめのみそ汁

大好きな人が多いハンバーグ。中にチーズが入っていて、より濃厚なハンバーグでした。

【１０月２０日和食の日

　　　　　「まごわやさしい」献立】

ごはん　いそ和え　親子煮　牛乳

おかかのふりかけ　りんご

豆腐、鶏肉、卵、そして野菜がたっぷり入ったの親子煮は、ご飯がどんどん進むメニューでした。シャキシャキと歯応えがあるいそ和えも、美味しかったです。

【１０月１９日「かみかみ献立」】

ごはん　県産チキンかつ・パックソース

海そうサラダ　えのきとコーンのみそ汁

牛乳

かみごたえのあるチキンかつやすぎのり、ふのり、わかめ、こんぶが入った海そう類、根菜類、きのこなど、植物繊維がたっぷりの食材を使ったメニューでした。

【１０月１８日「だいすきふくしまの日」献立】

黒パン　こんにゃくサラダ　牛乳

かぼちゃのシチュー　ヨーグルト

カボチャが入っていて甘みのあるシチューでした。

【10月15日の献立】

ご飯　牛乳　チキンステーキ

小松菜サラダ　真鯛と白菜の味噌汁

　食べて応援‼︎愛知県ということで、今日は、愛知県産の真鯛の汁物の第４弾だそうです。

【10月14日の献立】

ご飯　牛乳　海老の水晶包み

チンジャオロース　うずら卵のスープ

　「だいすきふくしまの日」献立

　福島市産のねぎも入った具沢山の中華スープでした。

【10月13日の献立】

わかめご飯　牛乳　いわしの梅煮

じゅうねん和え　さつま汁

　和食の日「まごわやさしい」献立

　寒い１日ですが、さつま汁でぽかぽかあたたまりました。

【10月12日の献立】

中華麺　牛乳　県産牛肉メンチカツ

茎わかめサラダ　醤油ラーメンかけ汁

　食べて応援!!福島県ということで、今日は福島県産の黒毛和牛100%のメンチカツ。しっかりした味わいの贅沢な逸品でした。

【10月11日の献立】

切目入コッペパン　牛乳　　

セルフ卵サンドの具　みかん

スライムチーズ　ジャガイモのカレー煮

　「だいすきふくしまの日」献立

　卵サラダ、チーズ、みかんの黄色で元気になれそうな給食でした。

【10月8日「目の愛護デー」献立】

麦ごはん　ビタミンAたっぷりサラダ

ビーンズカレー　ブルーベリーゼリー

牛乳

目の愛護デーにちなんで、目の乾燥を防ぐビタミンAがたっぷり含まれた野菜が入ったサラダや、視力を守るアントシアニンが多く入ったブルーベリーのゼリーが出ました。常にフル稼働の私たちの目を、食べ物からも取り入れて守りましょう。

【10月5日の献立】

「だいすきふくしまの日」献立

ごはん　五目たまご焼き　牛乳

いんげんのツナ炒め　あさりのみそ汁

福島市産のネギを使ったみそ汁てした。

鉄分が含まれているあさりの風味たっぷ

りのみそ汁でした。

【10月4日の献立】

サラダパン　ドライカレー　牛乳

きのこのスープ　くだもの

野菜たっぷりのドライカレーをパンに挟んで食べました。しっかりした味のドライカレーとパンはピッタリでした。

【10月1日の献立】

ごはん　牛乳　卯の花炒り

県産鮭の西京焼き

玉ねぎとじゃがいものみそ汁

　食べて応援‼︎福島県ということで今日の魚は、阿武隈メイプルサーモンでした。いつもより大きめな切り身は脂が乗ってとても美味しかったです。

【9月30日の献立】

ごはん　牛乳　果物

豚肉丼の具　わかめスープ

　今日は豚肉たっぷりのご飯の具で、パワーアップ！メニューでした。部活動もパワアップと言いたいところですが、本日は、部活なしで、残念です。

【9月29日のメニュー】

ごはん　牛乳　アジフライ

パックソース　春雨サラダ

なめこ汁

　和食の日「まごわやさしい」献立

　カラッと揚がった鯵、サラダの福島市産のきゅうり、なめこのとろみが効いた汁。いろいろな食感が楽しめました。

【9月28日の献立】

ソフト麺　牛乳　蒸しパン

チキンとごぼうのサラダ

けんちんかけ汁

　「だいすきふくしまの日」献立の今日は、ごぼうと福島市産のきゅうりの入ったサラダで、しっかり噛んでいただきました。