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食育だより 投稿日時 : 2020/05/13 瀬上小-一般 食べ物は家族体調や成長に大きく影響します。 食事は一汁三菜(主食+汁物+3つのおかず)を目安にビタミンを多くとり、ウイルスなどに負けないからだづくりを心がけましょう。 食育だより.pdf