日誌

今日は２泊３日の合同宿泊学習に出かけていた５組が帰ってくる日です。

そろそろ、帰着したころではないかと思います。

出発前日には、しっかりとした態度で「いって来ます。」と職員室にあいさつに来ました。

さて、三日間の学習はどうだったでしょうか。

もどってきたらその様子を聞きたいと思います。

さて、

９月１４日　金曜日

　今日の献立は　（麦ごはん）

　              （牛　乳）

　              （五目スープ）

　　　　　　　　（中華サラダ）

　　　　　　　　（鶏肉のチリソースかけ）

 　今日のひとくちメモは「チリソース」です。

 　チリソースとは、赤唐辛子の辛味が効いた辛さの中に、甘味と酸味のあるトマトソースの総称で、濃縮したトマトを赤唐辛子やスパイス、酢、塩、砂糖などで調味したものや、玉ねぎ、ニンニクなどの野菜を加えたものがあります。

　魚介類に合うソースで、えびのチリソース炒めでよく知られていますが、揚げ物のタレなどにも使われます。

　今日はチリソースをたっぷりかけた鶏肉のチリソースかけです。残さずに食べましょう。

昨日、２１日に行われる中体連新人大会壮行会のお知らせを配付しました。

保護者の皆様のお手元に届きましたでしょうか。

９月２５日～２７日に行われる地区新人戦に向けての壮行会です。

今まで練習に取り組んできた選手の様子とともに、応援団も一所懸命練習に取り組みましたので、その成果をぜひご覧ください。

詳しくは配付しましたお知らせをご覧ください。

さて、

９月１３日　木曜日

　今日の献立は　（麦ごはん）

　              （牛　乳）

　              （豚肉のすき煮）

　              （いそあえ）

　              （巨　峰）です。

 　今日のひとくちメモは「ぶどう」です。

 　ぶどうは、紀元前４０００～３０００年頃の古代エジプトの壁画にブドウの栽培の様子が描かれているほど歴史は古く、日本には奈良時代に中国から伝わったと言われています。鎌倉時代初期には、すでに山梨原産の「甲州ぶどう」が栽培されていました。

 　ブドウの糖分は、果糖とブドウ糖で、体内でエネルギー源になり疲労・体力回復には効果的です。また、皮には、アントシアンを多く含みます。このアントシアンは視力回復や活性酸素の除去に効果があるポリフェノールの一種です。

 　ちなみに、干しブドウはカリウム、食物繊維、鉄分の含有量が生のときよりも増えますが、糖分も多いので食べ過ぎには注意しま しょう。

 　今日のぶどうは、「巨峰」です。味わって食べてください。

現在、昼の放送で９月１９日に行われる生徒会役員選挙の放送が行われています。

立候補者が順に立候補にあたっての気持ちを放送しています。

いよいよ前期生徒会組織も任期が終わり、後期になる時期が近づいてきました。

３年生主体から、１，２年生へのバトンタッチです。

新生徒会に期待がふくらみます。

さて

 ９月１２日　水曜日

　今日の献立は　（深川めし）

　              （牛　乳）

　              （にら玉汁）

　              （みそかんぷら）です。

　今日のひとくちメモは「にら」です。

 　日本のにらの栽培の歴史は古く、９～１０世紀ころからといわれています。

　北海道や東北などの寒い地方では、体が温まり精力がつく野菜として、古くから重宝がられていました。丈夫でつくりやすく、刈り取った後の株から再び新しい葉が伸びて、年数回の収穫が可能です。

　戦前は家庭菜園での栽培が主で、あまり八百屋さんの店頭には並びませんでしたが、現在では強いにおいもあまりきらわれなくなって消費が伸び、北海道から沖縄まで全国的に栽培されるようになりました。

　この「にら」は、東アジアの各地に自生し、中国や東南アジアで は古代から栽培されています。ところがヨーロッパでは現在でもほとんど栽培されていないそうです。

　今日は、「にら玉汁」です。味わって食べましょう。

今日は「シェイクアウトふくしま」に参加しました。

１１：００に地震発生を想定し、頭や体を守るといった訓練です。

北海道で大きな地震が発生した直後ということで、生徒は真剣に訓練に参加していました。

さて、

９月１１日　火曜日

　今日の献立は　（サラダパン）

　              （牛　乳）

　              （きのこのスープ）

　              （キャベツのサラダ）

 （鮭とチーズのソフトかつ）です。

　今日のひとくちメモは「エリンギ」です。

 　エリンギはヒラタケ属のきのこで、傘が小さく柄が太いのが特徴です。原産地は地中海地方で、南ヨーロッパ、ロシア南部、中央アジアなどに自生します。日本国内においてエリンギの自生はなく、市場において見られる物は全てが栽培されたものです。

 　エリンギはクセのない味と独特の食感が人気で、ヨーロッパではイタリア料理などに使われているきのこですが、和・洋・中、郷土料理等にもなじむことから幅広い用途の食材として使用されています。

 　また、食物繊維とナイアシンの含有量は、ほかのきのこを抜い てトップクラスです。ナイアシンは、体内に最も多く存在するビタミンで、体内のさまざまな　代謝に関わり、皮膚や粘膜の健康を保つ最適な食材です。

９月８日（土）、９日（日）にはたくさんの大会があり、本校の各部も多く参加いたしました。

その活躍の様子を今日はお伝えします。

特設相撲部　県新人相撲大会に出場　個人戦　１年生の部　３位　来年度５月、秋田で行われる東北大会の出場権を獲得。

卓球部　福島県卓球選手権大会（カデットの部）　２年生以下の部　ダブルス　シングルス出場　８月に行われた県北大会を勝ちあがっての出場でした。

男女バスケットボール部　リーグ戦出場　男女ともに２戦２勝　全勝でした。　

男女ソフトテニス部　　地区中学生学年別ソフトテニス大会　女子個人戦ベスト８　出場した選手は緊張しながらも一生懸命プレイしてきました。

保護者の皆様には、送迎や応援でお世話になりました。ありがとうございました。

休み明けの今日ですが、雨天で気温も低く、部活動での疲れなどで体調不良を訴える生徒が増えるのではと、心配していました。季節の変わり目ですので、御家庭で十分の休養と、睡眠時間の確保をお願いいたします。

さて、今日の給食は

９月１０日　月曜日

　今日の献立は　（麦ごはん）

　              （牛　乳）

　              （麻婆豆腐）

　              （春雨サラダ）

（ミニトマト）です。

　今日のひとくちメモは「とうふ」です。

 　豆腐は非常に一般的な食品であり、そのまま調味料をかけて食べられるほか、様々な料理に用いられます。

 　豆腐製法の特徴は、水につけて柔らかくした大豆を水と共に砕いて煮出します。豆乳が熱いうちに凝固剤を加えるとプリン状にかたまります。これを切り分けて水にさらしたものが絹豆腐です。

固まった豆乳を崩しながら、内側に布を敷いた穴あきの容器に入れ水分を抜くと木綿豆腐になります。

 　今日の麻婆豆腐は、木綿豆腐です。

給食では大量に使うので柔らかい絹豆腐を扱うのは難しいのです。

絹豆腐の方がお好みの人も残さずに食べてくださいね。

今日で長かった２年生の職場体験も終了になります。

それぞれの職場で貴重な体験をさせていただきました。

事業所を回ってくると、生徒の生き生きとした活動の様子が伝わってきます。

どの事業所でもよく話題になったのが、挨拶や返事、きびきびとした動きでした。

今週の経験を今後どのように生かしていってくれるか。楽しみです。

さて

９月７日　金曜日

　今日の献立は　（カレー南蛮）

　              （牛　乳）

　              （切干のサラダ）

　　　　　　　　（ミニチーズ）です。

 　今日のひとくちメモは「なると」です。

 なると巻きは、魚のすり身を原料に製造される魚肉練り製品の

ひとつです。かまぼこの仲間ですね。

 　特徴は、細長く周囲がギザギザで、関東以西では主に白地に赤い渦巻き模様が入ったもの、北海道・東北地方・九州地方などでは周囲が赤いものが多く流通しています。

 　見た目が華やかで綺麗なことから、ラーメンや鍋焼きうどんなどにトッピングされるほか、炒め物などにも用いられます。

 　花なるとや文字入りのなるとも給食に登場したことがありましたね。

 今日は、カレー南蛮に　白いなると巻きが入っています。

本日は３年生が参加する高校説明会です。

今日、明日と二日間で行います。

１年生は「職業人に聞く」、２年生は「職場体験」と今週はそれぞれの進路を考える学習がたくさんあります。

中学校を卒業して、どのような進路を進み、どのような職業を選択するのか。

一人一人の大きな課題です。じっくり考え、進路選択をしてほしいものです。

さて、今日の給食は

９月６日　木曜日

　今日の献立は　（ごはん）

　              （牛　乳）

　              （のっぺい汁）

　              （ごま和え）

　              （かつおの竜田揚げ）です。

　今日のひとくちメモは「のっぺい汁」です。

 　のっぺい汁は全国に分布する郷土料理のひとつで、地方により、のっぺ・のっぺ汁・のっぺい煮などいくつかの呼び名がありますが、新潟県・奈良県・島根県の「のっぺい汁」が有名です。

　地域によって使用する材料やとろみの加減などが大きくことなりますが、主にサトイモ、ニンジン、コンニャクなどをだし汁で煮て、醤油、食塩などで味を調え、片栗粉などでとろみをつけたものです。原型は、寺の余り野菜の煮込みに、葛粉でとろ味をつけた、澄まし汁に工夫したものと言われています。

　のっぺい汁は、各地に応じて様々に変化し、それぞれの土地の郷土料理になりましたが、共通しているのは、味噌を使わないすまし汁であることと、汁を残さず食べる目的でとろみをつけるところです。

　ちなみに、のっぺい汁の名前の由来は、のっぺりとしたとろみのある料理だからと言われているそうです。

 　今日は、「のっぺい汁」です。味わって食べましょう。

県北駅伝大会の男子の結果が入ってきました。

男子　２３位　でした。

たいへんがんばりました。

選手全員が、それぞれの力を十分出しきった素晴らしい走りでした。

サポートに回った生徒も一生懸命応援してきました。

チーム一丸になっての取り組みは素晴らしいものでした。

本日は県北駅伝大会が行われています。

女子は１１：００スタートでした。

たった今、結果が入ってきましたのでお知らせします。２７位でした。全員がたいへん素晴らしい走りだったそうです。

男子は１２：３０、先ほどスタートしました。第一走者から、第二走者、第三走者とたすきをつないだところでしょうか。

男子の健闘を期待しましょう。

結果については、後ほど、本日二度目のブログアップを行いお知らせします。

さて、今日はご飯にたいへんあう、ぶたキムチ炒めです。

９月５日　水曜日

　今日の献立は　（ごはん）

　              （牛　乳）

　      （じゃが芋とえのきの味噌汁）

　      （豚キムチ炒め）です。

 　今日のひとくちメモは「えのきたけ」です。

 　天然のえのき茸は晩秋から真冬にかけてポプラ、エノキ、柿などの枯れ木の根元や切り株に束になって生えます。野生のものは、かさの色も茶褐色をしていますが、私たちが日ごろ目にする真っ白なエノキ茸は、光をさえぎった低温室で通年栽培されているものです。古くから人工栽培のものが出ているので、栗色でカサのあるエノキタケは知らない人も多いのではないでしょうか。

　エノキタケは、きのこの中でも柄の部分をメインに食べる、珍しい種類です。普通、きのこは薄暗いところで成長すると、カサが小さく柄が長くなりますが、エノキタケは特に光に敏感なことから人工栽培ではこの性質を利用して、暗い場所でより白く長く育ててい ます。

 　今日は「じゃが芋とえのきの味噌汁」です。残さずに食べましょう。

　今日はPTA教養委員会主催の給食試食会と教養講座が行われています。

　なかなか食べる機会のない給食ですが、いかがでしょうか。

　今日の写真の白い袋に入っているのが揚げパンです。

生徒の好きな給食メニューでアンケートをとると、本校では必ず上位に入ります。

９月４日　火曜日

　今日の献立は　（２色揚げパン）

　              （牛　乳）

　              （ワンタンスープ）

　              （ひじきサラダ）

　　　　　　　　（ミニトマト）です。

 　今日のひとくちメモは「２色揚げパン」です。

 吾妻中では、毎週火曜日が「パン」の日になっています。

 基本は1人分７０ｇのパンですが、揚げパンにする時は３０ｇのパンを２個付けしています。

 大きいと食べづらいし、２つの味を楽しめるように考案しました。

 　今日は、きな粉味とコーヒー味です。ノーマルな粉砂糖味、ココア味もあります。

 　みなさんは、何味の揚げパンが好きですか？

　今日から２年生は職場体験として、様々な事業所にお世話になりながら体験活動に取り組みます。

　１５時くらいから、活動を終えた２年生からの、活動終了と帰宅の連絡が入ってきています。

　どの生徒も、きちんとした言葉遣いで学校に電話をかけてきます。いつもと少し違うしっかりとした気持ちが伝わってきて、うれしく感じます。

　１年生は今日は総合的な学習の時間の一環で、身近な方々から職業に取り組むことについて話を聞く機会を持ちました。

　仕事に取り組む大切さ、難しさ、素晴らしさ、周囲の方への心配りや礼儀の大切さ、様々な人に必要とされることのうれしさなどを感じてもらえたらと思います。

　ぜひ、今日一日の様子を、お子さんからお聞きください。

　さて今日の給食は３年生はお楽しみ給食です。１，２年生は、３月末にお楽しみ給食がありますので、それまで待っていてください。

９月３日　月曜日

　今日の献立は　（五目ごはん）

　              （牛　乳）

　    　　　 　（鶏団子スープ）

      　　　　 （笹かま）

（ボイル野菜）

（巨峰）です。

　今日のひとくちメモは「五目ごはん」です。

 　五目ごはんは、野菜・油揚げ・鶏肉など種々の具を入れた味付きのごはんのことですが・・・

関西では、かやくごはんと呼ばれていることが多いのです。

「五目」は、関西の一部、特に京都ではゴミや捨てる意味があり、ゴミ箱を五目入れと読んだりするそうです。

そのため、関東では五目ごはんと呼ばれる炊き込みごはんが、関西地方ではかやくごはんという呼び方が主流になっているんですね。

 　今日三年生は、お楽しみ給食です。

 三年生の皆さんの思い出に残るような給食になるように一生懸命頑張って作りました。

さて、２年生は、明日も早い「出勤」でしょうか。今日は早めに寝て、ゆっくり休んでほしいものです。

昨日行われた支部英語弁論大会の結果を報告します。

暗唱の部で金賞（３位）、創作の部で銀賞を受賞しました。

夏休み中の練習の成果を十二分に発揮したすばらしい発表でした。

さて、今日の全校集会では、来週５日に近づいてきた駅伝大会の選手壮行会が行われました。

厳しい練習に取り組むことで培ったチームワークを感じさせる清々しい選手団の態度でした。

大会での走りが期待されます。

さて、

８月３１日　金曜日

　今日の献立は　（中華めん）

　              （牛　乳）

（塩ラーメン）

（コーンサラダ）

（しゅうまい）です。

メンマの材料になるのは、麻竹と呼ばれるタケノコを煮てから

乳酸発酵させた中国の加工食品で、日本では主にラーメンの具材として用いられますが、最近は味付けし、酒の肴や各種の惣菜としても利用されるようになっています。

　今日は、「メンマ」の入った「しおラーメン」です。よく噛んで食べましょう。

本日行われている、地区英語弁論大会に本校生徒２名が出場しています。

夏休み中、こつこつと練習を重ねてきました。

始業式ではリハーサルと紹介をかねて、全校生徒の前で発表しましたが、大変素晴らしい発表でした。

今日はその成果を発揮してほしいものです。

さて、今日の給食は夏野菜の味噌汁です。かぼちゃがおいしくなりました。

８月３０日　木曜日

　今日の献立は　（わかめごはん）

　              （牛　乳）

（たまごやき）

（棒きゅうり）

（夏野菜のみそ汁）です。

　　今日のひとくちメモは「夏野菜」です。

 春に種をまいて夏から秋の初めごろに収穫する野菜を「夏野菜」と言います。

 なす・とまと・ズッキーニ・かぼちゃなどいろどり豊かなのが特徴です。

 　旬の野菜にはその季節に身体が必要とする栄養素がたくさん　含まれています。

 夏野菜は、カロチン・ビタミンＣ・ビタミンＥなどを多く含む野菜が多く夏バテなどに効果があります。

 　今日のみそ汁には、かぼちゃといんげんが入っています。

 夏野菜を食べて暑さに負けずにがんばりましょう。

先日行われた地区小中音楽祭へ、本校の特設合唱部が参加いたしました。

その録音を本日の昼の放送で現在流しています。

大変よく響く歌声で、きれいな合唱です。

夏休み中のがんばりの成果です。

さて、今日の給食はカレーです。本校のカレーにはセロリが隠し味で入っているそうです。

今まで、分からずに生徒の皆さんは食べていたのではないでしょうか。

８月２９日　水曜日

　今日の献立は　（ごはん）

　              （牛　乳）

（カレーライス）

（チキンサラダ）

（ミニトマト）です。　　

今日のひとくちメモは「セロリ」です。

 セロリの特徴でもある強い香りは好き嫌いが大きく分かれる要因です。

そして、嫌いな野菜ランキングで３年連続１位となるほどですが、セロリの香りには優れた効能があります。

セロリ特有の香りには約40種類もの香り成分が含まれていて痛みを和らげたり、リラックスやストレス解消に効果があります。

茎の部分よりも葉は、栄養が多いので捨てずに食べるほうがよいでしょう。

 吾妻中のカレーには、セロリが葉ごと隠し味に入っています。

嫌いだった人は気づきましたか？

 とても優秀な野菜のセロリをスープやサラダで食べてみませんか？

２学期のスタートの様子を見ると、生徒の様子は様々です。

昨日はまだ眠そうな顔をしていた生徒が多かったように思いますが、少しずつ学校の生活リズムを取り戻しつつあるようです。

今週、１週間をがんばって乗り切れば夏休み明けの気分も、１学期の生活リズムを取り戻します。

もしご家庭のお子さんが、まだ夏休み気分が抜けない場合は、夜寝る時間が一学期の状態に戻っているかをチェックしてください。前日までの生活リズムが次の朝にきちんと目が覚めるかを決めます。宜しくお願いいたします。

さて、時間が遅くなりましたが、今日の給食は香りが大変おいしそうなえびカツです。

８月２８日　火曜日

　今日の献立は　（黒パン）

　              （牛　乳）

　              （えびカツ）

　　　　　　　　（フレンチサラダ）

　　　　　　　　（小松菜のスープ）です。

　今日のひとくちメモは「フレンチドレッシング」です。

 フレンチドレッシングは、アメリカで生まれたサラダドレッシングです。

 ひとくちにフレンチドレッシングといってもセパレート・白・赤と３種類あります。

セパレートに砂糖を加えよくまぜると甘めの白、セパレートに

ケチャップを加えよくまぜるとさっぱりめの赤になります。

 　今日は、酸味のきいたセパレートドレッシングです。

本日から２学期がスタートしました。

夏休みはお子さんはどのように過ごしていたでしょうか

元気なあいさつをしてくれる生徒が多く、その笑顔にほっとしました。

２学期は１年で最も長い学期です。大きな行事もたくさんあります。学習することもたくさんあります。

充実した学期であってほしいと思います。

昨日は吾妻地区連P球技大会が行われました。ソフトボール、バレーボールともに４位でした。

バレーボールでは熱戦が繰り広げられ、ソフトボールでは校長先生のホームランも飛び出し、大変盛り上がりました。

PTA代表の選手の方々、応援のPTA厚生委員の皆さん、参加した先生方ありがとうございました。

今学期も学校と家庭の連携を大切に、教育活動に取り組んでまいりますのでよろしくお願いいたします。

さて、今日から給食も始まりました。今日の給食は

８月２７日　月曜日

今日の献立は　（麦ごはん）

　              （牛　乳）

　              （麻婆茄子）

　              （春雨スープ）

　　　　　　　（ミニゼリー）です。

　今日のひとくちメモは「なす」です。

なすは英語でＥｇｇｐｌａｎｔと言います。

直訳すると、たまご植物？ですよね。

 日本ではなす＝紫色のイメージですが、もともと原産地周辺の　東南アジアでは、白や緑色のなすが一般的なのでそう呼ばれるようになったようです。

なすは国内品種だけでもかなり沢山の品種が作られています。

スーパーでよく見かけるのは「卵型なす」や、それよりやや面長の「長卵型なす」です。

大きい米なす、丸型の賀茂なす、非常に長い長なす、色の白いなすなどもあります。

 今日の麻婆茄子は沢山の卵型なすを切って油で揚げて色よく　仕上げました。

味わって食べてくださいね。

8月8日、9日と宮城県栗駒において東北中学校相撲大会が開催されました。吾妻中学校は１年生個人戦に出場しました。

８日は個人戦の予選が行われました。初戦を落としますが、２試合目は大変力の入る接戦で、これに勝ちを収めました。３試合目も勝ち上がり、2勝1敗で決勝トーナメントへ進みました。２日目の決勝トーナメントは残念ながら初戦敗退でしたが、全力で試合に取り組んできました。

毎日、暑い日が続いています。あっという間に８月になりました。

生徒の様子をお知らせします。

〇　暑い中ですが、一所懸命に部活動に参加している生徒がたくさんいます。暑い中本当によくがんばっています。熱中症に注意して、休憩や給水を十分取らせながら取り組ませています。

〇　３年生は高校体験入学に多く参加していました。７月中行っていた教室開放に参加する生徒もおり、受験に向けてがんばっているようです。

〇　今日は、市内中学校生徒会執行部が集まる生徒会交歓会に参加してきました。様々な議題に対して、他の学校の生徒と意見を交換してきたようです。

〇　市教育委員会で行っている中学生海外派遣事業に、本校生徒も参加しています。７月２９日から８月４日までです。向こうの様子はいかがでしょうか。

夏休みも８月に入りました。そろそろ中だるみが始まりやすい時期です。「きちんとした時間に起床し、三食食べ、きちんとした時間に就寝する。」規則正しい生活が送れるように、ご家庭でのご指導宜しくお願いいたします。

県中体連大会相撲大会が７月２３日、２４日と郡山で開催されました。

個人戦に出場した吾妻中は１年生の部で見事５位に入賞しました。

素晴らしい強さだったそうです。

今後は８月７日、８日、９日に宮城県で行われる東北大会に駒を進めます。

昨日お知らせした、民報杯野球大会県北大会決勝ですが、三中と対戦し、残念ながら２－５で惜敗いたしました。

応援してくださった皆様、ありがとうございました。

三年生は今回の試合で、公式戦は終了となりますが、ここまでよくがんばったと思います。

応援ありがとうございました。