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2016年10月の記事一覧

よく噛んで食べよう

12(水)から20(木)までは「よく噛む」週間となっています。この期間は、1食を1000回以上よく噛んで食べるために、「かみかみ」をあごに付けて噛む回数を記録していきます。よく噛んで食べると、食べ物のおいしさがよく分かります。また、唾液がたくさん出てむし歯になりにくかったり、あごの発達を促したりするなどよいことがたくさんあります。