2015年8月の記事一覧

朝の陸上練習

今日から朝の陸上練習が始まりました。
リレーの練習を中心に行っています。
初日なので,バトンパスの練習を行いました。
リレーは個々の走り+スムーズなバトンパスが記録向上の秘訣です。
走力向上とともに確実でスピードを落とさないバトンパスを目ざし取り組ませたいと思います。