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月曜と火曜の給食をお伝えします。今週は、☆地場産物活用週間☆です。福島の「おいしい」をいただきましょう。

<  １１月１４日（月）  >

ご飯　牛乳　県産鶏つくね　野沢菜漬け　かみなり汁　お米のムース

「かみなり汁」って一体なんだ⁉と思いましたが、卵とじの優しい汁でした。おいしゅうございました。

< １１月１５日（火） >

米粉コッペパン　牛乳　県産チーズオムレツ　ほうれん草サラダ　ミネストローネ　県産りんごジャム

ミネストローネはパンによく合います！たいへんおいしゅうございました。

先週は、Festival　だけでなく、様々な学習が行われました。

学習支援室では、先日収穫したサツマイモを使って、カップケーキを作りました。私もいただきましたが、ほくほくして大変おいしゅうございました。しかも甘い！！！これはお砂糖の甘さではなくサツマイモの甘さだとのこと。土の中で育った植物が、なぜあのような甘い食べ物になるのか・・・。自然は不思議ですね。

CANDLE　Festival　の最後は、ミニコンサートです。

ミュージシャンの谷本賢一郎さん（Eテレの「けっさくくん」の方がわかりますね！！）、ボイスパーカッションのHYS（ヒス）さん、民謡歌手の石黒加恩さんが素晴らしい歌声を披露してくださいました！！

昼休みからは、「大凧上げ」の体験でした。

２年前、当時の美術部部員が絵付けをした大凧を揚げました。なんと！新潟県三条市にあります「三条凧協会」の会長である須藤さんがわざわざこのイベントのために本校に来てくださり、凧揚げを指南してくださいました。ちなみに、凧は「たこ」とは言わず、「いか」と呼ぶのだそうです。

大凧も上がり、みんなの笑顔も晴天の下で輝いていました！！

忘れてはいけません。大事な大事な給食です。

ご飯　牛乳　きのこしゅうまい　わさびドレッシングサラダ　みそワンタンスープ

みそワンタンスープのみそが、とても絶妙でした。大変おいしゅうございました。

～　未来へ　思いよ　とどけ　～

　キャンドルアーティストのキャンドルジュンさんが来校し、東日本大震災の復興支援活動の一環として本校で講演会とキャンドルイベントを開催してくださいました。

　一人一人がジュンさんのメッセージを受け止め、キャンドルに自分の夢を書きました。午後もイベントが続きます。

本校代表の３年２組の生徒が校長先生に挨拶をして出発しました。

　（前後しましたが…）１０月９日（水）は、２年５組で初任者研修の一環として研究授業を実施しました。

　テーマは「自主・自律」、「自由と責任」でした。SNSのトラブルはとても身近な問題であり、皆、真剣に意見を交換していました。

１１月１０日（木）は、来年度、福島四中に入学予定の小学６年生が本校の部活動見学に来ました。

織田信長や豊臣秀吉も見たのではないかと言われている「皆既月食」と「天王星食」。歴史的瞬間に立ち会いました。

こんなに長く夜空を眺めていたのは、いつぶりのことでしょう。まだ見えますよ！

情報処理部と吹奏楽部の発表です。

本日のかしのは祭の紹介はここまで。明日は、午後のステージ発表をアップします！

では、お待たせしました、本日の給食です。

カルシウムご飯　牛乳　春雨サラダ　麻婆豆腐　マーラーカオ

無敵の中華料理。麻婆豆腐と春雨サラダの組み合わせは最強です！！！大変おいしゅうございました。

今年の企画は「借り物競争」でした。リレーも面白かったのですが、今年の企画もとても盛り上がりました！！

保護者の方もたくさん！

見事！３年生の底力を見せました。見事なハーモニー、１２年生の座席からは、感嘆の声が漏れ聞こえてきていました！！

初めての合唱コンクールですが、やはり２年生。１年生とは一味違う合唱を披露してくれました。

午前の部は、音楽堂で開祭式と合唱コンクールを実施しました。

　校長先生の作品、みな聞き入っていました。

　実行委員長の開祭宣言。盛り上がった！美術部のビッグアート披露審査員紹介全校生徒の校歌斉唱。四中生でよかった！♪　四中の光かかげん～

さわやかな朝です。心と体の準備もできました！

最後のリハーサルでした。実行委員、部活動の発表生徒、それぞれが最後の確認をしていました。

明日が本当に楽しみです！！

学習支援室で行った、技術・家庭科の栽培の授業。夏にサツマイモを植えましたが、その収穫作業を行いました。

　大収穫でした！！

来週には調理実習を行う予定です。

本日５・６校時は、かしのは祭のリハーサルを行いました。

学年・学級ごとにまとまって待機しています。さて、どんな動きになるのかな？

実行委員もスタンバイ。風が少し出てきました。でも秋晴れのさわやかな午後でした。

先生方も見守っています。タイマーで何を計るのかな？

今年は例年のリレーではなく、実行委員会で考えた企画とのこと。盛り上がるとよいですね。具体的な内容は２１日の楽しみに取っておきたいと思います。

ご飯　牛乳　和風きんぴら包み焼き　千切大根のサラダ　玉ねぎのみそ汁

和風の献立。「包み焼き」は魅力的です。何が出てくるかな？ワクワクがあります。大変おいしゅうございました。

今日は、１年生の授業の様子をご紹介します。

１組は数学の授業。「比例」の授業で、文章を式に表して解決を図っていました。

２組は英語。疑問詞「Which」を使った疑問を作り、その回答文を考えていました。

３組は理科。「物質の姿と状態変化」テストに向けて、単元のまとめの学習でした。

４組は英語。２組と同じく疑問詞を使った分を考える授業でした。こちらは「Whose」。誰の～～ですか？日常生活で使える英語ですね。

５組は国語。書写の学習です。「日光」もしくは「大空」のどちらかを選択して取り組んでいます。「ふくしま教育週間」（フリー授業参観）でご覧ください！

カルシウムご飯　牛乳　県産チキンステーキ　サルサソース　キャベツとツナのサラダ　ほうれん草スープ

　サルサソースを食べると、いつもメキシコをイメージしてしまいます。ご飯と合うようにスープも味付けされていました。また、サラダがさっぱりしていてベリーグット！今日もおいしくいただきました。

　中庭の草刈りをしている技能主査の塩生さん

毎日、一生懸命掃除をしている四中生。でも、もっと広い範囲で四中の環境を整えている方がいるのです。

塩生さん、ありがとうございます。

中華めん　牛乳　ぎょうざ　ナムル　ちゃんぽんめんかけ汁

　長崎名物の「ちゃんぽん」、中華料理の「ぎょうざ」、韓国料理の「ナムル」。日本はなんて食文化が豊かなのでしょう。中国・朝鮮文化の影響の話は、以前しましたが、本当に幸せですね。おいしゅうございました。

　１０月１２日（水）に合唱コンクールの学年リハーサルを実施しました。

　まだまだ完成度は低く、課題を残したものでした。

　しかし！だからこそ合唱コンクールは魅力があるのです。リハーサルで互いに刺激しあった効果（？）で、次の日からの練習に火が付くのです。伸びしろは無限大！！学級の心を一つにして頑張ってほしいものです。

１学年リハーサルの様子

２学年リハーサルの様子

３学年の様子

<１０月１１日（火）>

切り目入り丸パン　牛乳　チーズハンバーグ　ブロッコリーのサラダ　コーン卵スープ

もちろん、ハンバーガーにしていただきました。　♬　フフッフッフッフ～

<１０月１２日（水）>

麦ご飯　牛乳　海藻サラダ　ポークカレー　ヨーグルト

　カレーを発明した人にこそ、ノーベル平和賞を贈るべきではないかと思う今日この頃です。大変おいしゅうございました。

<１０月１３日（木）　かみかみ献立>

カルシウムご飯　牛乳　卯の花メンチカツ　れんこんきんぴら　千切り野菜のみそ汁

　れんこんは鉄分を効率よく摂取できる食べ物（ビタミンB12を多く含んでいる）なのだと昼の放送で聞きました。健康になった気分がして、とてもスッキリしました。大変おいしゅうございました。

《十三夜献立》

栗ご飯　牛乳　ほっけの塩焼き　五目豆　すいとん汁

　十三夜は、十五夜に次いで美しい月とされていて、今年は10月8日（土）が十三夜になります。この季節は栗や豆の収穫時期と重なっているので「栗名月」とも言われ、今日のメニューが「栗ご飯」であるのもその理由です。

　塩加減が抜群で、あっという間に食べ終わってしまいました。大変おいしゅうございました。

四中ニューリーダーの任命を行いました。

生徒会本部役員

専門委員会の代表

1年生の学級役員

2年生の学級委員

3年生の学級役員

夏休み以降の表彰披露も行いました。

《目の愛護デー献立》

米粉コッペパン　牛乳　ケチャップ肉団子　人参とツナのサラダ　かぼちゃポタージュ　ブルーベリーゼリー

濃厚なポタージュは、体が温まります。今日からグンと冷え込んだ福島市。心も体も温まりました。

　昨日、県駅伝大会に出場した男子特設駅伝部の報告の様子です。疲れの中にもやり切った表情を見せていました。

　結果は２１位。入賞とはいきませんでしたが、一人一人が見事な走りを見せてチームのベストタイムを本番の県大会で出すことができました。

　５８分３０秒。このタイムは今後、後輩の道標となることでしょう。特設駅伝部の皆さん、お疲れさまでした。

<だいすき　ふくしまの日>

ご飯　牛乳　福島県産豚のロースカツ　パックソース　キャベツとコーンのサラダ　高野豆腐のみそ汁

　ビックロースカツ！！食べ応えあり！！福島県産の豚肉ということで、いつもよりさらにおいしさが口の中に広がりました。今日もおいしくいただきました。

激戦の県北大会を勝ち抜き、今日まで寸暇を惜しんで練習に励んできました。

1本の　襷に込めた　わが青春　友につなぎて　走る楢葉路

がんばれ！四中生！！

　校長先生とともに、円陣を組む仲間たち！

気合は十分。今日まで練習もしっかり行ってきました。集中力も高まっています。

さて、結果は・・・。

決勝で蓬莱中を破り、見事、優勝を勝ち取りました！！よく頑張りました。

<だいすき　ふくしまの日>

ご飯　牛乳　アーモンド和え　親子煮　小魚佃煮　梨

親子煮、最高でした！！大変おいしゅうございました。

カルシウムご飯　牛乳　さばカレー煮　炒り豆腐　里芋と大根のすまし汁

　秋の味覚がこんなにも！！

　昼の放送で係の生徒が伝えていましたが、サバは今が旬。焼くだけでなく、カレー煮もお薦めとのこと。

　昔、ドラマで、「サバのカレー缶詰」を販売して工場の窮地を救う、という設定のドラマがあったのを思いました。食べてみたくなりました。今日もおいしくいただきました。

ソフトめん　牛乳　きつねもち　キャベツの塩昆布和え　きのこうどんかけ汁

　給食の王様「ソフトめん」。絶妙の柔らかさでした！きつねもちも味が染みていて最高！！塩昆布の味付けも程よくて。今日もおいしくいただきました。

〇　男子バスケ部　

　　シード決定戦　VS　松陵中　３１－３６　惜敗　　第３位

　この「５点差の敗北」をしっかりと受け止め、来月に開催される県北大会まで猛練習を重ねてほしいと思います。

　保護者の皆様、応援ありがとうございました。

ご飯　牛乳　さんまのかば焼き　おかか和え　わかめ汁

秋の味覚、さんまのかば焼きが主菜でした。大変おいしゅうございました。

　これは昨日、ある１年生の教室に掲げていたホワイトボードです。「戦場」は、やや誇張した表現ですが、初めて中体連大会の舞台に立つ１年生にとっては、まさに「戦場」に近い心持だったかもしれません。

　学校に残る生徒にも、そのように厳しい気持ちで学習に臨んでほしいという担任の思いが込めれたボードだと、私は受け止めました。

みんな本気で自習に取り組んでいました。

さて、今日の四中生はどうかな？

さわやかな秋晴れです！

男子バスケ部がシード決定戦に向けて出発しました。がんばれ、男子バスケ部！！

〇　サッカー部　１位ブロック　VS　福島二・三中　２－０勝利　VS　信夫中　３－１勝利　　優勝！

〇　男子バスケ部　2回戦　VS　平野中　４１－３２勝利　準決勝　VS　福島一中　３１－５７惜敗（シード決定戦へ）

〇　女子バスケ部　２回戦　VS　福島一中　５０－６３惜敗

〇　野球部　準決勝　VS　清水・西信中　８－１勝利　　決勝　VS　附属中　６－７惜敗　第２位！

〇　男子バレー部　準決勝　VS　信陵中　１－２　惜敗　第３位！

〇　男子卓球部　VS　松陵中　３－０勝利　VS福島三中　３－０勝利　準決勝　VS　北信中　1―３惜敗　第３位！

　　個人戦シングルス　佐藤愁　ベスト８（昨日、ベスト８とお知らせしましたが、ベスト１６の誤りでした。）

　　　　　　　　　　　佐藤琢　ベスト１６（昨日のベスト８は誤り。正しくは、ベスト１６でした。）

　　個人戦ダブルス　植田・紺野　第２位　須田・水島　第３位

〇　女子卓球部　VS　福島一中　１－３惜敗

〇　ハンド部　VS　北信中　１９－３５惜敗　VS　清水中　２２－３０惜敗　通算1勝4敗　第４位

　３年生から引き継ぎ、暑かったあの夏を乗り越えて本日を迎えました。

　２年生を中心に本当によく頑張りました。

　保護者の皆様、ご声援ありがとうございました。

〇　サッカー部　　VS　北信中　８－０　勝利　ブロック１位で２日目へ

〇　ハンド部　　VS　福島一中　２２－３１　惜敗　２日目へ

〇　ソフト部　　決勝戦　VS　信夫中　１４－４　優勝！　

（今回の大会には、福島三中、北信中、平野中と合同チームを結成して参加しました。三中、北信中、平野中の皆さん、おめでとうございます。そして、大変お世話になりました。）

〇　男子卓球部

　個人シングルス　ベスト１６：佐藤、佐藤　　個人ダブルス　ベスト１６：植田・紺野、須田・水島

〇　女子卓球部

　個人ダブルス　ベスト１６：高野・時雨

明日の応援もよろしくお願いします！　

〇　サッカー部　　VS　清水中　３－０　勝利

〇　男子バスケ部　　VS　西信中　６５－２５　勝利　２回戦へ

〇　女子バスケ部　　VS　福島三中　９２－６　勝利　２回戦へ

〇　ハンド部　　VS　信夫中　３４－１４　勝利

〇　野球部　　VS　北信中　７－０　５回コールド勝利　２回戦へ

〇　ソフト部　　　VS　福島一中　２８－０　３回コールド勝利　決勝戦へ

〇　男子バレー部　　VS　渡利中　２－０　勝利　２回戦へ

〇　女子バレー部　　VS　清水中　０－２　惜敗

〇　男子卓球部　　Cブロック　平野３－１勝利、信夫３－０勝利、信陵３－０勝利　１位で決勝トーナメントへ

〇　女子卓球部　　Aブロック　福二３－１勝利、清水２－３惜敗、福三３－０勝利　２位で決勝トーナメントへ　

さわやかな朝でした。どの部も元気よく「行ってきます。」の挨拶をして出発しました。

　燃えろ！F４魂！！！

たいへんお待たせいたしました。２週間ぶりの更新となります。

【９月5日（月）のメニュー】

カルシウムご飯　牛乳　納豆　ゆかり和え　豚肉のすき煮

豚肉のすき煮に納豆はよく似合う！！

【９月6日（火）のメニュー】

♪アジアの料理♪　　ご飯　牛乳　海鮮春巻き　もやしナムル　米粉めん入りスープ　冷凍パイン

大陸の文化を取り入れてきた日本。おかげさまで食文化も豊かになりました！ご先祖様に感謝！！

米粉コッペパン　牛乳　いちごジャム　とり肉のハーブ焼き　コーンとキャベツのサラダ　ミネストローネ

米粉のパンはとても柔らかくておいしいですね。昨日は中華、本日はイタリアンの給食となりました。ハーブの香りもとてもよく、あっという間に平らげました。大変おいしゅうございました。

＜８月２２日（月）＞

ご飯　牛乳　ハンバーグおろしソース　ブロッコリーサラダ　けんちん汁

２学期最初の献立は、「ハンバーグ」。いくつになってもワクワクするメニューの１つですね。

＜８月２３日（火）＞

ご飯　牛乳　さばの文化干し　ごぼうサラダ　わかめと豆腐のみそ汁　ピーチコンポート

「文化干し」は「滋味豊かなおかずだなあ」としみじみ思います。中学生の反応やいかに？保護者の皆様、ぜひ感想を聞いてみてください。

＜８月２３日（水）＞

カルシウムご飯　牛乳　えびしゅうまい　ピーマンの中華炒め　チンゲンサイと春雨のスープ

「中華丼」にしても、よいようなメニューでした。たいへんおいしゅうございました。