2020年7月の記事一覧

今日の給食はパンです。

　コッペパン　甘酢肉団子　コーンポタージュ　チキンサラダ　ブルーベリージャム

こんだてアラカルト　　ブルーベリー

　ブルーベリーは、今が旬の果物です。小さな粒の中に栄養が豊富に含まれています。紫の色素である「アントシアニン」は、がんの予防、目の健康に効果的と言われています。

　最近老眼がきつくなり、目が疲れる私にとってありがたいブルーベリーです。