平野中学校日誌

カテゴリ:今日の出来事

鉛筆 新春スタイルアップ。〔健康第一〕

令和7年も、福島医大保健科学部理学療法学科の先生方とのコラボ企画・Style-upプロジェクトが始動しました。

みんなとやるから楽しい。

大学生がお手本を見せてくださいます。

だんたん負荷がかかる動きに誘われます。

たかが10分。されど10分。難易度が高い動きも、みんなとやればできる! よい運動です。

思ったよりも、自分の身体が「固い」ということに気付いたそうです。

継続は力なり。