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2021年6月の記事一覧

体力テスト(屋内)

 今日は、体力テストを実施する予定でしたが、校庭が今朝の雨で使用できなくなりました。したがって、屋内でできる体力テストを体育館で実施しています。

 学年が2組ずつペアになり、実施しています。まずは、20秒間の「反復横とび」です。何回とべたかな?

 「上体起こし」は、ペアになってテストをする人と足を固定する人に分けて、実施します。さて、何回、体を起こすことができたかな?

 「握力」は、2人ずつ2回に分けて実施します。最近、握力を使った運動をしていないのでどうかな?

 「長座体前屈」は、先生2人が測定してくれます。日ごろの柔軟性が測定できます。