2024年6月の記事一覧

「ご飯、牛乳、ワンタンスープ、豚肉のスタミナ炒め、チーズ、国産バレンシアオレンジ」というラインナップ。「炭水化物をエネルギーに変えるためには、ビタミンB１が必要です。今日の給食はビタミンB１が多い豚肉料理です。また、当日の朝はいつもより多めにご飯やパンを食べてエネルギー切れのないようにしましょう。少なくとったほうがよい栄養素は脂質と食物繊維です。ゲン担ぎのトンカツは油が多いのでお勧めできません」（「６月のこんだてアラカルト」福島市西部学校給食センターより）それでは、明日の健闘を祈って、いただきます！