日誌

2022年5月の記事一覧

自分の体力を知ろう!

5月26日(木)、晴天の中、3・4年生が体力テストに取り組みました。

①50m走②立ち幅跳び③ボール投げ④反復横跳び⑤20mシャトルラン⑥上体起こし⑦握力

⑧長座体前屈の種目を行います。

走力・跳躍力・投力・敏捷性・持久力・筋力・柔軟性等、自分はどのぐらいの力があるのか、

総合的に見てどのぐらい体力があるのかがわかります。

 

どんどん運動して体力を高めていきたいですね。