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岡山小日誌

自分の体力を知ろう！

投稿日時 : 2022/05/26  岡山小-投稿管理者 

５月２６日（木）、晴天の中、３・４年生が体力テストに取り組みました。

①５０ｍ走②立ち幅跳び③ボール投げ④反復横跳び⑤２０ｍシャトルラン⑥上体起こし⑦握力

⑧長座体前屈の種目を行います。

走力・跳躍力・投力・敏捷性・持久力・筋力・柔軟性等、自分はどのぐらいの力があるのか、

総合的に見てどのぐらい体力があるのかがわかります。

 

どんどん運動して体力を高めていきたいですね。